Intention et Fonctionnement

Il est parfois nécessaire de faire une pause de sa vie quotidienne pour prendre du recul et retrouver du souffle. Ces moments de retraite sont très bénéfiques et ressourçant, mais une question se pose alors : « comment vivre mon quotidien en n’étant pas sans cesse en train de courir, de nous disperser dans mille et une activités et relations ? Comment vivre en étant davantage « présent au présent », ancré dans son intériorité, centré ? Comment vivre en paix au milieu de l’agitation perpétuelle de notre société ? »

Le parcours de vie intérieure offre un temps dédié à la mise en pratique de ces intentions durant trois semaines, pendant lesquelles nous sommes invités à approfondir différentes dimensions de la vie intérieure au cœur de notre quotidien.

Pas d’une façon intellectuelle mais par l’expérimentation, à l’aide de petits exercices, de courts textes, d’un temps particulier réservé à cela dans la semaine, et surtout de l’attention à ces dimensions dans chacun de nos simples actes du quotidien.

Il s’agit simplement de continuer à faire ce que nous faisons habituellement, mais en cherchant à le vivre différemment, avec davantage de présence et de conscience.

La finalité de ce parcours est donc d’essayer d’ancrer en nos vies ces différentes dimensions spirituelles afin de vivre plus intensément la vie, en cheminant vers une Paix profonde, une Force intérieure accrue et une Joie pleine et généreuse qui puissent rayonner en nous et autour de nous.

Le vivre à plusieurs en même temps est une invitation à se sentir reliés sur ce cheminement, s’encourager mutuellement par un lien fraternel et spirituel en développant notre « internet intérieur ».

Est-ce que c’est pour moi ?

Cela s’adresse… à tous/toutes ceux/celles qui se sentent interpellé(e)s par cette proposition.

Je suis de tradition chrétienne mais les textes et exercices se veulent « universels » et relèvent d’une « spiritualité laïque », c’est-à-dire sans référence à une religion particulière mais ouverte à chacun, quel que soit son chemin intérieur. Avec un minimum d’ouverture d’esprit, il est d’ailleurs tout à fait possible de suivre le parcours en étant athée ou agnostique.

Comment ça se déroule

 

Chaque dimanche soir, les participant(e)s reçoivent un mail avec quelques textes et exercices sur le thème de la semaine.

Chacun est invité à choisir un texte et un exercice et à les approfondir au cours de la semaine, se laisser inspirer, chercher à les incarner de plus en plus dans chaque instant du quotidien.

Chacun est également invité à trouver un temps dans la semaine, au minimum une heure, pour marcher dans la nature, vivre un temps de silence, se consacrer pleinement à sa quête et au thème de la semaine, prendre du recul,…

Plus de détails sur les trois éditions précédentes et sur les consignes.

Pour vivre ce temps reliés

Lors de l’inscription, les participants envoient une photo d’eux avec une courte présentation et tout cela est rassemblé dans un document que chacun peut consulter, afin d’avoir une vue concrète de qui participe, et nous encourager à vivre un vrai lien de cœur.

Pour vivre ce lien, il est proposé le dimanche soir (et si possible un peu chaque soir) à une heure donnée de prendre un moment de silence et de reliance pour ainsi s’encourager mutuellement.

A la fin du parcours, il est proposé à chacun de prendre un temps pour faire le point sur son vécu, l’écrire pour soi, et écrire aussi ce que l’on souhaiterait partager aux autres, comme un témoignage de notre vécu. Un espace du site sera dédié à rassembler ces témoignages. Ceux qui habitent proches peuvent se rencontrer pour le vivre à travers un temps de partage.

Sources d’inspiration

  • Eckart Tolle, et ses écrits, en particulier “Le pouvoir du moment présent“.
  • Joe Dispenza, auteur entre autres de “Vous êtes votre propre placebo“,  chercheur et enseignant à propos de la guérison par la méditation.
  • Larry Dossey, et son ouvrage ” Ces mots qui guérissent “, qui relate le pouvoir de la prière, appuyé sur la recherche scientifique.

Pourquoi je propose cela

Je ne suis pas un « maître spirituel », mais je me sens appelé à être un « chercheur de vérité » qui aiderait et encouragerait ses frères et sœurs à chercher aussi la lumière intérieure, pour qu’elle rayonne au cœur des ténèbres de notre époque.

La voie spirituelle est pour moi une des réponses à la profonde crise que nous traversons. Pas comme une voie à part où il s’agirait de se retirer du monde, mais comme une force qui nous inspire dans nos actions, nos relations, nos engagements, afin de transformer petit à petit ce monde en une terre fraternelle et respectueuse du vivant sous toutes ses formes.

Témoignages

Quelques témoignages de participants des 3 premiers parcours de vie intérieure:

  • Christian (Québec)

[…] Je sais maintenant me lire plus aisément. Je sais reconnaître plus rapidement lorsque mon attitude change et je travaille plus rapidement à me maîtriser. Cela me rapproche peut-être d’un mieux-être…mais je n’y suis certainement pas encore. Je me souviens de ce que je ressentais lorsque j’étais bien. […]

  • Marie-Pierre C.

Ces 5 semaines ont été merveilleuses ! Pleines de prises de conscience et tout d’abord l’impression de vivre à côté de mes pompes, ne pas respirer, être en tension permanente… quelques exercices de respiration consciente ont éveillé chez moi d’immenses espaces inexplorés, où l’on peut enfin être en paix avec soi même […]

  • Suzanne (Genève)

[…]Une des grandes réussites de cette retraite, c’est le sentiment d’être dans un groupe fortement connecté, c’était très fort. […]

  • Lorène (Berlin)

[…]Un grand merci pour l’énergie dépensée et l’organisation afin de nous permettre de vivre ce beau moment. Une grosse bise à tous et bonne chance pour la suite! […]

  • Hélène R.

[…] J’ai beaucoup apprécié la progressivité du parcours, le cheminement se fait presque naturellement […]

Et quelques autres